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炭酸の秘密にせまります。
炭酸水ってどういいの?

炭酸、炭酸水について

炭酸水とはどんな効能があるのでしょうか?
ここでは、炭酸水の効果全般についてご紹介したいと思います。

炭酸水は、エネルギー代謝が激しくなりカロリーが燃焼される効果がある

血管の中に炭酸ガスが入ると、一時的に酸素が不足になるらしく、酸素不足になりそうになると、血流が増加して人間が走っているのと同じ状態になるそうです。もちろん、そのためダイエット効果が得られる、というわけなんですね。

炭酸には乳酸や老廃物を排出する働きがある。

炭酸には筋肉疲労の乳酸や老廃物を体の外に排出してくれます。乳酸は疲労の素ですから、疲労回復に効果的ですし、老廃物を外に出してくれると健康面での効果も期待できそうですよね。

炭酸水と美肌の関係

炭酸水での洗顔は、美肌効果があるといわれています。根拠は、炭酸水は抗菌作用があること、またお肌と同じく弱酸性ということで、お肌を傷めず殺菌効果があるというわけです。毛穴に詰まった汚れもすっきりオフしてくれるので、ニキビにお悩みの方は試してみる価値あるのでは。

炭酸水の便秘改善効果

便秘の人に朗報です。炭酸水は、胃の粘膜を刺激する働きがあるため腸も動き出し、便秘が改善されるといわれています。

炭酸水で大掃除!

実は炭酸水は、水垢や洗面器の汚れ、窓ガラスやトイレの汚れにも強いといわれています。しかも、変なものではないので安心!赤ちゃんのいるご家庭なら、炭酸水でのお掃除がおすすめですよ。

炭酸水を料理で活用

根菜類が早く柔らかくなったり、お肉もやわらかくなったり、魚に使うとぬめりとくさむが取れるといわれています。コーラで豚の角煮を作るとトロトロになるのは、こういうわけなんですね。

炭酸洗顔

美肌を目指すのであれば、洗顔フォームを炭酸水で泡立てて洗顔をするのがよいといわれています。なぜかといえば、炭酸水がしっかり汚れを吸着してくれるのに弱酸性なのでお肌には負担をかけないから。毎日の洗顔だけでも、お肌が変わってくるのを実感できるのではないかと思います。

炭酸入浴

炭酸水の美肌効果と、血行促進効果を期待して、自宅で炭酸風呂に入るのもお勧め。市販の入浴剤より、重層などを業務用サイズで購入して炭酸風呂を自分で作ったほうが長い目で見るとかなりお得です。

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